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          濕邪怎么去除?20180720健康之路節目:盛夏藥祛邪

          發布日期:2018-08-14 17:43  
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          輕度濕邪的表現:食欲不振、倦怠乏力、頭重如裹。輕度濕邪可以用蘇梗、藿香(化濕,解暑,止嘔)、佩蘭(芳香化濕、醒脾開胃、發表解暑)制成化濕三香香包,隨身攜帶。將三味藥按1.5:1:1的比例混合裝入無紡布的包中即可,如果食欲不振時就可以拿出來聞一聞,或者泡茶喝都可以,如果過一段時間后覺得香味不濃了就將藥材碾碎,藥物可以再次發揮藥效。 中度濕邪的表現:濕疹、關節腫痛、胃腸炎、痢疾。蒼術芝麻粥可以有效的緩解上述病癥。將蒼術15克用紗布包好,黑芝麻、核桃仁各30克搗碎,和60克大米一起放入砂鍋中文火煲粥,待米爛粥稠時取出藥包,每天空腹吃一次即可。
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